Coaching individuel ou 2-3 personnes

Je vous propose des coachings individualisés axés sur la pratique du Pilates, le renforcement musculaire et la mobilité.

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Les séances peuvent se dérouler au studio ou je me déplace à votre domicile pour vous proposer des séances adaptées à vos besoins et envies. Si vous préférez à domicile*, j'apporte le matériel nécessaire. Vous n'avez ensuite plus qu'à vous laisser guider en toute sécurité.

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Les séances durent une heure. ​

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* Cette possibilité dépend de votre lieu d'habitation mais aussi de mon agenda.

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