Bonjour à toutes et tous !
Je me présente, Floriane !
Je suis professeur de Pilates, coach sportif et diététicienne-nutritionniste. Mais je suis également une maman comblée de deux petites filles, Camille depuis 2016 et Candice depuis 2019.
Je vous présente rapidement mon parcours pour vous permettre d'en savoir un peu plus sur moi et comment j'en suis arrivée là !
Je suis passionnée par le sport depuis que je sais tenir debout. Dans mon enfance et mon adolescence j'ai pu pratiquer la natation, l'escalade, l'athlétisme et plus particulièrement le saut à la perche, le ski de descente et la randonnée.
Je n'ai pas pratiqué ces sports seulement dans le but de faire des performances, mais surtout pour m'amuser, me faire du bien, me défouler et me dépasser.Cette passion m'a amenée à poursuivre mes études dans le sport. Après le bac, j'ai décroché en 2012 une licence en activités physiques adaptées et j'ai commencé ma carrière en tant que coach sportif à domicile. Cependant, il me manquait dans mon parcours des notions essentielles en nutrition. C'est pourquoi je suis repartie sur les bancs de l'école pour réussir mon BTS diététique deux ans plus tard, en 2014.
Par la suite j'ai découvert le Pilates, méthode de renforcement musculaire parfaitement adaptée et complémentaire à ma pratique sportive actuelle. C'est donc tout naturellement que je me suis formée à cette méthode pour la partager avec le plus grand nombre. Je suis certifiée professeur de Pilates depuis 2015.
3 ans plus tard, en 2018, mon mari et moi avons eu envie de changer d'air et de découvrir de nouveaux horizons. Nous sommes alors partis avec notre fille de 2 ans au Québec où nous avons passé 6 mois. J'en ai profité pour me former et pour découvrir de nouvelles pratiques. J'en suis revenue plus confiante et encore plus passionnée. J'ai alors décidé d'ouvrir mon studio de Pilates.
Depuis le début de l'année 2019, je vous accueille au studio L'Origine Pilates à Martignat dans l'Ain, avec l'envie de vous partager un maximum d'astuces pour faire du bien à votre corps et votre esprit !
Bonne navigation sur mon site, en espérant vous connaître un peu plus !
Prenez soin de vous !